Vaya que el estrés nos puede llevar a situaciones que pocas veces tienen final feliz. Las reacciones ante el mismo dependen de la verdadera personalidad de cada individuo.
En la actualidad este es un tema realmente común y que en todos lados se encuentra y lo peor de todo es que pese a que tenemos mucha información son muy pocos los que intentan hacer algo para aminorar las posibilidades de llegar a este estado.
Además de la personalidad, también dependiendo la situación, el estrés prepara a nuestro cuerpo para una pelea o para una huida.
Existen dos tipos de estrés, al agudo y el crónico.
El estrés agudo es el mas común, nos prepara para luchar o huir y un ejemplo de esto se dio claramente en mi grupo de trabajo el día de ayer, estamos en cierre fiscal y hay muchas operaciones que realizar con lo último que queda de dinero.
La gente que necesita hacer pagos estaba estresada por la falta de sistema (que ya era de esperarse porque en esta época se satura y obvio se vuelve muy leeeeeento) y también por tener el dinero disponible lo mas pronto posible.
En este caso, dos de mis amigos discutieron como yo nunca los había visto. Creía que eran de plano muy pero muy tranquilos y la forma en la que se hablaban claro sin llegar a ofensas, si me sacó de onda. Lo bueno es que no paso a mayores.
La gente de contabilidad compartía el estrés por la falta de funcionamiento del sistema y además por rascar lo último de dinero que tienen para que puedan hacerse pagos, además de clasificar las peticiones de acuerdo a su prioridad.
En alguna ocasión una amiga me comento de un caso en el que un contador estaba tan cansado y estresado por el trabajo que cuando menos se lo esperaban, notaron la ventana de su oficina abierta y solo un gran vacío en la misma, asi es... el pobre escapó!... Al principio me dio tanta risa, no lo voy a negar, pero pensándolo un poco a fondo siento un poco de pena por el, me imagino la situación debió ser realmente difícil para tomar una desición asi.
El otro tipo de estrés y al que si le tengo un poco de miedito es al estrés crónico, este es mas bien considerado como un modo de vida, se da cuando factores estresantes se presentan en la vida diaria tales como: un empleo que no te gusta, un matrimonio que se desearía no existiera, etc.
Nuestro cuerpo esta perfectamente preparado para el estrés agudo, ya que es momentáneo, como llega se va, a diferencia del estrés crónico el cual nos provoca hipertensión, aumento de azúcar en la sangre (provocando algunas veces diabetes), reduce el ritmo de función digestiva, debilita el sistema inmunológico y aumenta la probabilidad de padecer enfermedades cardiacas, derrames, cáncer, entre otros.
Mejor a cuidarnos del estrés y si nos identificamos con un tipo de estrés crónico sería bueno sentarnos a pensar que tanto valoramos nuestra vida y de que manera nos podemos ayudar.
See ya!!!
Friday, September 28, 2007
S3 =S
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Thursday, September 27, 2007
Que ganas de fregar al prójimo!!!
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Wednesday, September 26, 2007
Mascota!
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Monday, September 24, 2007
Comienza la aventura :P
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Friday, September 21, 2007
Maletas listas!
Hace poco mas de 1 año adquirí mi departamento y desde entonces me la he pasado amenazando a todos con irme... je je je o prometiéndoles, según lo vean.
Para México el 16 de Septiembre, para Estados Unidos el 4 de Julio, para mi es el 22 de Septiembre el día de la Independencia!!!...
Si, se que suena muy loco y payasón, pero en verdad es un momento que he estado esperando con ansias locas (je je je) ya que no veía la hora en la que yo tuviera el espacio que no fuera de nadie mas que de mi hija y mío, se que con mi madre estoy en confianza y que esa casa ha sido mi hogar durante 24 años, pero ahora ya no es lo mismo, es decir, lo que busco en tener un lugar exclusivo para mi y para mi hija, en donde podamos hacer las cosas a nuestra manera, digo, aunque se que la casa de mi madre me la ofrecen con cariño y que puedo tener toda la confianza del mundo, pues nunca dejará de ser la sala de la abuela, el cuarto de la tía... las cosas de alguien mas.
Obviamente yo no quiero que mi hija crezca así, quiero que ella tenga su propio cuarto y sus cosas, donde no tenga que pedir permiso de tomar algo que no es de ella.
El día finalmente llega, hoy por la noche llevo algunas cosas mas a nuestro hogar y para mañana estaremos instaladas!!!
La verdad si me da un poco de miedito, ya no habrá quien me ayude en algunas cosas, pero como sea se que lo lograré, solo será cuestión de organizarme un poco.
Ya el Lunes platicaré como nos fue...
See ya!!!
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Thursday, September 20, 2007
Cambios Urgentes!!!!
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Wednesday, September 19, 2007
Cuando perdemos
Cuando experimentamos una pérdida ya sea de objetos o personas normalmente atravesamos por un ciclo que si bien no es regla general, cada uno lo experimentamos a nuestra manera.
Negación: Como la palabra lo especifica, no aceptamos que ya se perdió, por ejemplo, no encontramos las llaves y las buscamos 5, 10 o 15 veces en el mismo lugar porque estamos seguros de que ahí deben estar, si alguien a quien queremos muere es muy común que soñemos que aún sigue vivo, si terminamos una relación sentimental también es común que se sueñe con esa persona o se piense en el/ella constantemente.
Enojo: Una vez que no tenemos otra alternativa mas que aceptar la perdida, solemos enojarnos con todo el mundo y ojo, porque este tipo de coraje lo sacamos de diferentes formas, como ya lo mencioné, cada quien a su manera, hay gente que se desquita de manera pasiva, pero que igual es agresión y puede ser olvidando fechas importantes, aislándose completamente o tratar de racionalizar todo para evitar el dolor o admitir su sentimiento, pueden decir, "así debió ser" y "las cosas pasan por algo".
Desahogo: Como seres humanos es muy normal que tengamos sentimientos y que lo demostremos no es nada malo, muchas veces escuché gente en funerales decir: "Ya no llores, te va a hacer daño", afortunadamente cuando he tenido que presenciar un funeral últimamente, dicha frase ha cambiado, ahora la gente suele decir "Llora todo lo que quieras", que bueno que se dio este cambio ya que, el cuerpo humano es tan maravilloso que en cuanto nosotros nos sentimos mal, el llanto nos libera de toxinas y nos provoca relajación, es por eso que se dice que "Las lágrimas purifican el cuerpo y el alma".
Superación: No se debe esperar que la pérdida se olvide, puede darse el caso en cosas materiales tales como un celular, unas llaves, un cuaderno, etc. Pero cuando nos referimos a personas que llegamos a amar muchísimo llamémosles familiares, amigos, novios(as) o simplemente amores platónicos... nunca se olvidan, pero si se aprende a vivir con la experiencia, se puede decir que estas en la etapa de superación cuando al recordar "viejos tiempos" te llenas de sentimientos positivos que no causan una añoranza enorme al grado de deprimirte nuevamente.
En algunas sesiones psicológicas que he tomado (porque admito que yo sola no hubiera llegado a este tipo de conclusiones!) he llegado a la conclusión de que hay dos tipos de personas, quienes somos "Corazón" y quienes son "Cabeza". Pese a esta diferencia tan grande, ambos tipos de personalidad atraviesan por este ciclo a su manera.
Según mi punto de vista es mucho mas sencillo que las personas "Corazón" atraviesen este ciclo más fácilmente que las persona "Cabeza", ya que en las primeras, los sentimientos se demuestran y salen y en las segundas normalmente se racionaliza todo lo que pasa y evitan el dolor, quedándose estancados en la fase del enojo.
Ese es solo mi punto de vista, pero si alguien difiere conmigo, se respeta su opinión.
See ya!!!
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Tuesday, September 18, 2007
Sal de mi mente!!!!!
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Monday, September 17, 2007
Primer día de clases!!!
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Friday, September 14, 2007
Que emoción!!!
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Thursday, September 13, 2007
Cuando la mercadotecnía nos atrapa!!!
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Si ya se que estoy alta, y encima me pongo tacones ques que pa' que resalte!!! (esa es mi favorita je je je)
Sorry, no lo he podido evitar, como he confesado, soy presa de la mercadotécnia y de vez en cuando me dejo llevar.
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8:26:00 AM
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Wednesday, September 12, 2007
Aqui esta mi tarea!
La ortografía llego a ser motivo de orgullo en mi cuando cursaba la secundaria, a partir de la prepa bajo un poco, pero en la actualidad esta de miedo!!! je je je, aunque creo que mas de uno ya lo habrá notado... e inclusive me ha corregido...
Lic. Yogui Rex, como alumna del honorable C.U.L.E.R.O. (Colegio Universitario Local de Estudios Revolucionarios Originales... visiten la pág http://culeromx.blogspot.com/ esta de pelos!!!) me permito publicar aquí la tarea que me ha encomendado y que consiste en explicar brevemente las diferencias entre: valla, vaya, balla, baya.
Licenciado, espero le convenza esta breve explicación y los ejemplos sean de su agrado (ya que veo que los ejemplos son muy de su estilo para que todo quede claro)
- Valla: Línea o término formado de estacas hincadas en el suelo o de tablas unidas, para cerrar algún sitio o señalarlo. ej. Los chicos se saltaron la valla del colegio después de poner bombas cerezas en el baño.
- Vaya: Proviene del verbo "ir" Te pedí que vayas al mercado, no al sexshop!. La palabra 'vaya' también tiene diferentes usos. Para expresar sorpresa ya sea positiva o negativamente: Yogui ya no me dice lesverito, Vaya!!!; Se usa también para resaltar las cualidades buenas o malas a las que se hace referencia: Vaya trancazo!!!
- Balla: Es el apellido de un pintor italiano llamado Giacomo Balla
- Baya: Tipo de fruto carnoso con semillas rodeadas de pulpa, ej. e; jitomate y la uva.
Espero esta información les sirva como creo que me ayudará a mi... je je je espero que mi ortografía mejore pronto porque la vedad si me ha hecho pasar varios momentos vergonzosos.
De ante mano les agradeceré toda amabilidad cuando me ayuden con sus comentarios y correcciones, caray! que padre contar con amigos que te ayuden!!!
See ya!!!
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Tuesday, September 11, 2007
11 de Septiembre
A pesar de haber pasado ya 6 años desde tan terrible acontecimiento, la gente aún lo recuerda como si hubiera sido ayer, y es que la verdad no es para menos, fue una tragedia que dejo marcada a muchísima gente, a tantos y tantos hispanos que murieron, gente desaparecida y gente sin identidad... solo cuerpos inertes, solo miradas perdidas.
Mucha gente lo calificó como drama, la verdad debido a lo grave que fue este ataque, creo que se quedaron cortos.
La cronología del ataque fue la siguiente:
- A las 8:45 el vuelo 767 de american airlines se estrella en una de las Torres Gemelas (norte)
- Solo 15 minutos después, un avión de United Airlines se estrella con la segunda Torre (sur)
- 9:50 un tercer avión se estrella con el Pentágono (Adios al ego militar)
- 10:05 La Torre Sur se derrumba
- 10:28 Se derrumba la Torre Norte
Y fue así como en cuestión de poco mas de 2 horas fueron suficientes para dar un giro inmenso al planeta.
En México la tensión se fue hasta los cielos entre los pobladores, yo trabajaba en ese entonces para Banamex (Banco Nacional de Mexico) y recuerdo que pocos minutos antes de iniciar operaciones, la noticia ya estaba a todo lo que da por todos lados, de inmediato se dejo sentir el miedo y las dudas frecuentes mas de uno penso que por ser México el achichilcle (que me pesa como no tiene idea escribir esto) también seríamos blanco de dichos ataques, se lanzaron comentarios llenos de preocupación diciendo "ya comenzóla tercera guerra mundial" ... Y por unos instantes de verdad lo creí.
A seis años del ataque, la ciudad de Nueva York luce "como si nada hubiera pasado", pero sin duda, más de uno de sus habitantes no lo ve así.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg64BN481mtSSWiyhbLYNjxn0-DXc8O5CTNVa8jc4dXcVO2J9gBRn-mE2WDyvJJFJPZOpBd1ysLJQwR0NiJY8rmgpSydWysRxB8hysSO6i_SS9YmfimTrHeSQQmzZrxNmYXdunChmFxl6QU/s320/estatua1.jpg)
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See ya!!!
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Saturday, September 8, 2007
Timbiriche
Hey hey hey heeeeyyyy!!!
Yaaaa
Llego la banda
Je je je... Bueno casi, pero no tanto así... Les contaré que el Viernes pasado me encontraba trabaje y trabaje (aunque lo duden) cuando de repente entra una amiga por la puerta algo agitada y me dice "Quien crees que esta allá afuera?... TIMBIRICHE!!!, vienen a hacer un tramite"...
Por supuesto que al instante le pedí que me llevara hasta el lugar exacto donde los vería.
Y bueno, la verdad me sentí como una tonta, pero les pedí sus autógrafos a cada uno, ellos se portaron de mas lindos pese a que estaban cansadones ya que, me comentaba Sasha (huy si, grandes amigas, no?? je je je) que la noche anterior tuvieron presentación en Queretaro y Diego me pidió los disculpara si los veía bostezar de vez en cuando.
He aquí los autógrafos:
La verdad, si me sentí algo bobis al pedirles los autógrafos, sin duda hace algunos años hubiera saltado de gusto, pero ahora como que no me emociona tanto, digo, tenerlos de frente no fue nada fuera de lo común, son gente común, digo si salen en la tele y todo, pero son muy normales.
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9:03:00 AM
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Friday, September 7, 2007
Comienzan las apuestas!
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See ya!!!
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Wednesday, September 5, 2007
Lectura de Cartas
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Tuesday, September 4, 2007
Día de Perros
- Para empezar hubo un trafico de la fregada que me retrazo casi una hora en mi horario de entrada a trabajar.
- Me entero que una amiga (no tan cercana pero si querida) murió este fin de semana (Pero, pero, pero, pero si la acabo de ver y estaba muy bien, sonriente y llena de vida!!!!) ='(
- Me enteré que van a despedir del trabajo a un amigo mío y no le puedo decir nada porque quien me lo confiezo es otra gran amiga y pues la verdad si me saca de onda porque a el lo tenía en otro concepto.
- Me llamaron hace un rato, mi hermana esta en el hospital... ABORTO!!!, tiene casi 19 años, tenía casi 2 meses de embarazo... Porque no me tuvo confianza???... Además no quieren que mi mamá se entere!
- Tengo gripe
La verdad ya solo me falta decir como en la película "Y también se murió mi gato"...
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